ECMOFOBIA, porque 14 picadelas por dia deixam qualquer um ecmofóbico...

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Uma ajuda preciosa para quem precisa de contar hidratos de carbono


A Tabela da Composição dos Alimentos (TCA) disponível na página da Internet do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge, é um documento de referência nacional para a composição dos alimentos consumidos em Portugal, que reúne informação sobre o teor de 42 componentes/nutrientes (Energia, Macroconstituintes, Ácidos Gordos, Colesterol, Vitaminas e Minerais) em 962 alimentos (crus, cozinhados e processados).

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